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1. 当代年轻人健身现状

1、当代年轻人健身现状

跑步锻炼时间和频率明显不足 大学生参加跑步锻炼的时间和频率明显不足，近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。每周锻炼达7小时以上的学生只占总人数的6%，也就是说94%的学生平均每天锻炼不足1小时。

全民健身活动现状是参与人数众多，活动形式多样。随着人们对健康生活的追求和对体育运动的热爱，越来越多的人参与到全民健身活动中。全民健身活动既有传统的体育项目如跑步、游泳、羽毛球等，也有新兴的健身方式如瑜伽、普拉提、健身操等，满足了不同人群的需求。然而，也存在一些问题。一方面，场地设施不足。

现如今生活水平越来越高，物价水平越来越高，年轻人根本没有钱去做健身。除此之外，年轻人意志越来越薄弱，人们在学习过程中可以保持学习的优秀意志力，但是人们在工作之后，思想会趋于平淡和现实，曾经引以为豪的意志力也逐渐衰退。

中国健身人群正在快速增长。健身市场规模扩大：随中国健身人群规模的不断增加，及人均可支配收入的持续增加，中国健身市场规模不断扩大。教练资质参差不齐：健身行业没有硬性规定必须持证才能上岗，一些没有专业背景的人通过短期培训后，能够卖得出课程就可以上岗，导致教练的资质参差不齐。

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