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1. 熊玲: 以自体主客体关系,直面“内心与外部人际模式”
2. 四川成都蓝天心理咨询所
3. 心理学中的自我表露的作用是什么?

1、熊玲: 以自体主客体关系,直面“内心与外部人际模式”

当一个人内在的潜意识中的主客体关系是“我喜欢我自己”时，他就会在人际关系推动中表为“我喜欢你”、或“你喜欢我”，甚至可以把自体的主客体关系整个都外化为“你也是喜欢你自己的”。

这种情结和焦虑是无意识的，个人在人际关系中常常不自觉地用压抑、或回避、或讨好别人等方式来缓解内心冲突。 走出人际惧怕的思考 人因为固有的本性和生活的空虚而常常聚在一起，却又因为有许多令人讨厌、相互排斥的特质而一再分散。

近些年，科胡特和其他自体心理学家认为，每个个体都把客体的使用作为发展的基本特点和自体维持的工具。

首先弗洛伊德所提倡的是驱力模式，经过阿德勒和荣格等人的过渡之后，进一步演化为自我模式、客体关系模式和自体模式，分别相应生成精神分析自我心理学、客体关系学派和自体心理学等，它们从精神分析学内部推动着精神分析运动向前继续发展。

2、四川成都蓝天心理咨询所

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3、心理学中的自我表露的作用是什么?

自我暴露的作用：对自己进一步了解和认可；加深对别人的了解；加深和丰富人际关系。

”双方的互相开放、双向作用，起到神入、特殊的作用。 自我表露技术存在一个风险，就是易流于滥用。有的咨询师容易沉浸于自己的经验回顾 中，大谈自己，使谈话的焦点离开当事人转到咨询师身上。

表露自我就是把自己的真实想法毫无保留的展露出来，这种表现往往会给人极好或极坏的印象。在这过程中最好不要太嚣张，这样往往会给人坏印象。

“自我表露”是人本主义心理学流派里的一个重要概念，它指的是主动把自己的信息告诉其他人。 人本主义心理学家西德尼朱拉德（SidneyJourard，1971）认为，自我表露与主观幸福感之间具有双向的因果关系。

心理暗示的作用主要有。明确自己理想中的模样要把自我暗示体现在自己身上，你首先需要好好面对自己，了解自己。首先，我们要弄清楚我们是什么样的人。你有什么愿望，就把愿望实现的状态和当时的自己清晰地形象化。

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